Le principe

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A la différence de l'hypnose traditionnelle, qui repose sur l'injonction, l'hypnose Ericksonienne "induit" un état de rêverie (un état modifié de conscience). Celui-ci, permet d'accéder sur une participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'il rencontre, et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

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l'inconscient, d’après Erickson, est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui vont lever toutes inhibitions, et permettre un voyage sans stress. Le thérapeute agit en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur le patient qui, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre, et effectuer une transformation intérieure positive. Les séances s'effectuent principalement en individuel.